鼠年春節,面對突如其來(lái)的疫情,喜慶的氣氛蕩然無(wú)存。全國人民草木皆兵,取消聚會(huì )、聚餐、走親訪(fǎng)友,足不出戶(hù)。廈門(mén)街頭平時(shí)人來(lái)人往熙熙攘攘,現在一片空曠蕭瑟。廈門(mén)如此,何況武漢?心情復雜。回到家里仿佛是另一個(gè)時(shí)空,我們盡力保持一切如常,日常如常,就還有希望。當疫情來(lái)臨,很多平凡的日常變得珍貴,很多表面的繁華去掉了榮光。我們由此明白了每個(gè)人其實(shí)真正需要的是什么。“生命如露如電,我們仍然可以堅定地選擇有序和有情”。世事無(wú)常,在巨大的風(fēng)波面前,我們是那樣渺小,只有健康和親情才是唯一想緊緊抓住珍貴的東西。作為一個(gè)普通人,我們無(wú)法造福社會(huì ),至少恪守底線(xiàn),我們無(wú)法普澤眾生,至少獨善其身。
在這一場(chǎng)挑戰中,我們每一個(gè)普通人民都是抗戰的一分子,都是這場(chǎng)戰爭的抗戰者,作為抗戰者的我們至少要做到以下三知三不要:
其一:知道此次疫情的嚴重性
開(kāi)始疫情開(kāi)始的時(shí)候,不管是地方某些管理者還是大眾人民對該事件都沒(méi)有引起重視。有一些地方的人們還在大肆聚會(huì ),串門(mén)走親戚一點(diǎn)都不耽誤,就連晚輩告訴他們事情的嚴重性時(shí),他們依然是一種漠不關(guān)心的態(tài)度。但我們不能放棄他們,作為年輕人的我們接受消息更快更知道事件的嚴重性,我們應該努力讓他們理解這個(gè)事件的嚴重性,讓他們引起重視。
其二:知道防護手段及傳播途徑
古人說(shuō):“知己知彼,百戰不殆”,這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰爭中我們更應該做到知己知彼。敵人是我們看不見(jiàn)的病毒,更應該知道他的傳播途徑與防護手段。根據現有資料的報道,該病毒主要是通過(guò)飛液進(jìn)行傳播,眼睛也是傳播途徑之一,長(cháng)時(shí)間的接觸也會(huì )傳染。而這些傳染方式我們都是可以通過(guò)一定的方法隔絕的,出來(lái)帶好口罩,沒(méi)有緊急事情不要出門(mén),不出門(mén)是好的,對自己自我隔離是對自己與他人好的保護。多洗手,在上廁所與吃飯前一定要洗手,切記不要用手揉自己的眼睛。
其三:知道緩解自己的情緒
比恐懼更讓人恐懼的,是對恐懼的無(wú)限想象。面對如此嚴重的事件,人會(huì )感覺(jué)到緊張和壓力是非常正常的反應,但主要的是不能讓這種壓力過(guò)于大了,當自己發(fā)現長(cháng)期處在一種害怕緊張不安的情緒中時(shí),要讓自己放松一下,聽(tīng)一首歌,看一個(gè)自己喜歡的電視。堅持運動(dòng)。運動(dòng)可以幫你減少精神上的緊張,增加心血管機能,增加自我效能,提高自信心,降低沮喪等,可以很好地調整心態(tài)。要相信有能力將疫情控制住,要相信醫護人員,要相信現代醫學(xué)會(huì )戰勝這一次的病毒。
其一不要:不要相信、散布謠言
恐慌比疫情更可怕,現在有一些人為了自己賺錢(qián)博眼球,故意發(fā)布一些讓人恐慌的消息,然后達到自己一些不可告人的目的,這是非常可恥的,在國難面前,我們應該眾志成城,團結抗疫,而不是發(fā)布謠言讓人人自危。“夫戰,勇氣也!”,提振士氣的信心和力量同藥到病除的疫苗同樣彌足珍貴。
其二不要:不要走親訪(fǎng)友
這是說(shuō)過(guò)無(wú)數次的話(huà)題了,該新型病毒已經(jīng)被證實(shí)有聚集性感染,所以過(guò)年的時(shí)候請自己在家隔離不要去給與親戚添麻煩。人情并非淡薄,而是為了更好的相聚。今年過(guò)去了來(lái)年我們仍然可以把酒言歡,而今年一家人和和氣氣的在家就好了。
其三不要:不要購買(mǎi)活禽和野生動(dòng)物
不要購買(mǎi)活禽和野生動(dòng)物,避免接觸野生動(dòng)物、活禽畜及其排泄物和分泌物。食用禽肉蛋奶時(shí)要充分煮熟,不食用野生動(dòng)物。
這個(gè)2020年的開(kāi)局很難,但未來(lái)仍然值得期待,開(kāi)始雖然很難,但一定會(huì )苦盡甘來(lái)。
“你安好、我無(wú)恙”,讓我們暫別親情、暫別友情,將防肺炎疫情作為今年過(guò)年的頭等大事!冬天終會(huì )過(guò)去,春暖花開(kāi)可望。武漢加油,中國加油!待春暖花開(kāi)時(shí),摘下口罩,見(jiàn)想見(jiàn)的人,擁抱想擁抱的人!早日迎接美好的明媚春光。